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感情をコントロールして望む未来を手に入れる方法

      2017/07/12

やりたい仕事を見つけたいけど、いまいち一歩を踏み出せない状態の場合、あなたの感情が、あなたを引き止めてるのかもしれません。

例えば、見つかったら今の仕事をやっていられなくなるんじゃないか、やりたい仕事に転職して失敗したらどうしよう、やっぱりあのままで良かったと後悔したらどうしよう、などなど・・・。

私たちはどうしても現状が変わることに恐怖を覚えてしまうものです。

でも、このまま感情に流されていては、いつまでたってもやりたい仕事を見つけることもできません。
自分の感情を上手くコントロールして、望む未来を手に入れるにはどうしたらいいのでしょうか?

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感情をコントロールして望む未来を手に入れる方法

私がおすすめの感情をコントロールする方法は「コーチングを学んでみること」です。

コーチングとは、目的を達成するためのスキルですが、この目標達成のために「感情」を扱います。
感情が変わらないと、目標を達成するための思考も判断もできず、行動することもできないので、いつまでたっても「目標が達成しない」ままになってしまうのです。

自分の感情と向き合い、どうコントロールしたらいいかを知れば、やりたい仕事を見つける上で障害になっていた「見えない壁」が明らかになるかもしれません。

やりたい仕事をするのにコーチングは学んで損なし!

本来であれば、コーチングをやっている人にコーチをお願いして、目標達成まで伴走してもらうのですが、やりたい仕事をしたい人は、むしろ自ら学んだほうがいいと思います。

なぜなら、好きなことを仕事にした自分自身の心の支えになりますし、困難や障害にぶつかっても自分で解決できるようになるからです。

特に、起業しようと思っている人は、会社員時代では思いもしなかった辛さ、苦しさに直面するでしょう。
そんな時、不安や恐怖を払拭し、モチベーションを上げてくれるスキルでもあるのです。

コーチを仕事にしたい!というわけでなければ、クリス岡崎MOVEコーチング認定講座が1番安く最短(2〜4日)で学ぶことができます。
わたしもこちらで学びましたが、体を動かしながら実践的な方法を教えて貰えて、これはいい投資でした。

もしも今、やりたい仕事を見つける上で、何らかの障害にぶつかってる人は、ぜひ自分の感情と向き合ってみてくださいね!



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