仕事を辞めたくなった時、転職を考えたくなった時に
「じゃあ、どんな仕事だったら良いんだろう？」「私って結局、何がしたいんだろう？」
って考えませんか？
この場合は、適当に仕事を辞めるより「理想の人生・理想の自分」を思いっきり詳しく具体的に妄想すると、人生の迷子幅がグッと減るのでオススメ。
この記事では、「理想の人生・理想の自分」を、どのぐらい詳しく具体的に妄想するのか？どうやって描くのかを紹介します！
理想の人生・理想の自分ってどのぐらい詳しく描くの？
例えば「月収100万円」とか「タワマンに住んでる」とかじゃなくて
「朝9時に１階のスタバへ行き、いつものキャラメルマキアートカスタマイズを、マイボトルでテイクアウト。
スタバが入ったマンションの８階に住む私は、そのままエレベーターで自宅に戻り、デスクトップパソコンの前に座る。
まずは持ち株の株価をチェックする。含み益は昨日より50万円ほど増えているようだ。」
ぐらいの詳しさと具体的さです。
要は、「他人が聞いて、同じ妄想ができるレベル」なんですが、
いまいちピンとこない場合は、いつもの今の自分を書いてみると、解りやすいと思います。
「毎朝６時に目覚ましをかけてるのに、大体5回目のスヌーズで起きる。
スーパーで買った一番安いコーヒーと、値引きシールが張られた食パンを食べながら、クリーニング済みのワイシャツを探す。明日こそ部屋を片付けよう。
化粧は5分。家の鍵を探すのに10分。起きてから家を出るまでが大体1時間で、遅刻ギリギリ間に合う電車に飛び込む。」
ねっ！大体想像できるでしょ？！( ；∀；)
どのぐらい詳しく妄想するかが解ったら、実際やってみましょう！
たったの３ステップです。
理想の人生を描くステップ
ステップ１：大まかな理想を書き出す。
最初から「詳しく」と思うと、モーニングルーティンを考えてるだけで飽きてしまうので
まず、大まかな理想を出せるだけ出しまくります。
「都内に住んでる」「お金の心配が無い」「食べたいものが値段を見ずに食べれる」「嫌な人と関わらなくても良い」「気が向いた時に海外旅行にすぐ行ける」「めちゃくちゃ健康」「友達と楽しく過ごしている」などなど
いつもの「理想の人生は、どんな人生ですか？」と聞かれたら出てくる、アレです。
ステップ２：大まかな理想を掘り下げる
「都内に住んでいる」なら
- 23区？何区？何駅の近く？
- どんなマンション？間取りは？賃貸？購入した？いくら？築年数は？
- 窓から見える景色はどんな感じ？
- 家の周りは何がある？
「お金の心配が無い」なら
- 毎月または毎年、どのぐらいの収入があったら心配が無い？その理由は？
- それってどんな方法で、稼いでる？ビジネス？投資？宝くじ？
- 毎日どんなものを食べ、どんな服を着てる？何を買っている？
などなど、大まかな理想1つをどんどん具体化していきます。
解らない・知らないと思ったことは、全部ググって（検索）ください！！
ここでめんどくさがらずに検索することで、妄想がめちゃくちゃ現実に近くなります。
ステップ３：理想の人生の１日を妄想する。
最後に具体的な理想を組み合わせて、１日の流れを妄想で描きます。
ここで「妄想しにくい」と思ったら、今の自分の１日を具体的に書いて、それを「理想の生活」バージョンに書き換えていくと楽ちんです。
１日の流れを妄想した結果「もっとお金が欲しいな」「ちょっと理想とずれてる気がする」と思ったら、都度修正していきます。
そのため、このワークは１日とか１回じゃなく、仕事が嫌になるたびに妄想を描くことをオススメします。
理想の人生を描くワークは、一人でやろう
自己啓発セミナーやワークでは、ペアになった人に「自分の理想の人生・理想の自分」を語って聞いてもらうことをするんですが、私のように見栄っ張りな性格だったり、相手や場の雰囲気に気を遣うタイプの場合、まったく望んでいない妄想を語ってしまいます。
自分が気持ちよくない妄想は、嘘です！！
眠れない夜なんかに、一人でやることを、おすすめします。
迷ったら何度でも理想の人生・理想の自分を描く
結局「理想の人生・理想の自分」って、人生の目的地なんですよね。
それなのに、人生においては良く目的を忘れて、手段ばかりに囚われます。
「何の仕事をしたらいいだろう？」から考えるのは、どこに行くかを決めずに「何の交通手段で走り出そう？」みたいな状態です。
なんて無駄。
大体「仕事が嫌になってきた」と思った時が、理想の人生・理想の自分の描き時です。
なので、ちょっとでも迷ったら、理想の人生・理想の自分について妄想を繰り広げましょう。
嫌な上司や、ムカつくアイツのことを考えるより、1兆倍有益です。
まとめ
仕事に悩んだら「理想の自分」をとことん細かく描いて、妄想しまくること。
何度やっても良い。むしろ定期的にやろう。